9月15日，无锡市武术协会在新体育中心举办了太极“八法五步”第一期推广培训班。无锡市武术协会副会长吴成范、吴锡元出席了培训活动。

　　吴成范副会长作了简短的动员，为培训班的学员们加油鼓劲。培训班教学由无锡市武术协会副会长、太极拳培训中心主任、国家级社会体育指导员莫国良老师、国家级社会体育指导员诸海燕、李建伟担任。接到教学任务后，在时间紧、缺教材的情况下，三位老师夜以继日，加班加点，紧张的投入教材编写，自我学习套路动作中去。莫国良老师为“八法五步”每一式、每一动编写了分解教学提示口令，诸海燕、李建伟两位老师的示范动作一丝不苟，杨珊媛、智红英老师的领练配合默契。经过教练们刻苦的反复琢磨和不懈的努力，终于圆满完成了“五步八法”教材编写，分解教学、整套套路教学方法和方案。

　　在今天的教学中，教练组的老师从基础出发，本着科学化、规范化、简易性的原则，为了使学员们看得懂，学得快，采用边报口令，边做示范的方法。先整套再分段，先组合动作再分解动作，一招招、一式式分解示范，分解教学，然后进行分段反复教学、示范。分组练习，解答学员提问，又设置有奖问答环节，巩固学习成果。同时反复强调只有把基本功做好，才能追求太极拳的完美、内涵和更高的境界。经过老师耐心细致的教学，学员们刻苦努力的习练，短短的半天学习，学员们很快掌握了“八法五步”的基本动作要领，并能进行整个套路的完整演练。完美的闭环教学模式，使培训班收到了预期效果。据悉，无锡市武术协会在各团体单位将全面推广。

　　太极“八法五步”是各式太极拳中共性的、最为核心的精髓。这次无锡市武术协会举办的太极“八法五步”骨干培训班，必将进一步推动无锡地区太极拳健身运动，促进完成太极拳“五进”和基本全覆盖，努力扩大太极拳习练人口。同时为弘扬太极文化，推广太极“八法五步”，培养更多的，水平更高的太极拳技术骨干。