为提高文艺骨干人员专业技能，进一步推动老年文艺活动蓬勃开展，3月11日，无锡市惠山区老年人体协在堰桥街道文体服务中心举办“2019年惠山区老年体协文艺骨干培训班”，各镇（街道）50多名文艺骨干参与培训。惠山区老年人体协执行副主席朱元凤出席了开班仪式并作动员。本次培训为期3天，主要学习《可乐球操》《第三套手杖操》《柔乐球操》的规定动作和技巧，由阳山镇老年文体特色团队“轻舞飞扬”舞蹈队唐小红、杨小敏担任教练，负责动作的教授和指导。

　  可乐球操是一项新兴的健身项目，被称之为“踢不飞的小足球”。其操作简单，安全可靠，运动量适中，加上动作欢快流畅，优美飘逸，具有较强的观赏性和健身效果，非常适合中老年人休闲健身。培训当天，唐小红给大家讲授了可乐球操的一些规定动作，学员们认真学习，迅速掌握了可乐球操的规定套路。